La piel de los niños es mucho más sensible que la de los adultos, y por eso necesita una protección especial contra los rayos solares. Elegir el protector solar adecuado no solo ayuda a prevenir quemaduras, sino que también protege a largo plazo contra daños como manchas, envejecimiento prematuro o enfermedades en la piel.
En esta guía te explicamos qué características debe tener un buen protector solar para niños, qué ingredientes evitar, y cómo aplicarlo correctamente para disfrutar del sol sin preocupaciones.
¿Por qué es importante usar protector solar en niños?
Los niños pasan muchas horas al aire libre: en la playa, el parque, paseos o excursiones. La exposición constante al sol, especialmente entre las 10 a.m. y 4 p.m., puede causar daños acumulativos.
- La piel infantil es más delgada y menos resistente a los rayos UV.
- Las quemaduras solares en la infancia aumentan el riesgo de cáncer de piel en la adultez.
- El protector solar es una barrera clave en la prevención de enfermedades cutáneas.
¿Qué debe tener un buen protector solar infantil?
Al momento de elegir un bloqueador solar para niños, asegúrate de que cumpla con los siguientes requisitos:
- FPS 50 o más: Un factor de protección solar (FPS) de 50 protege del 98% de los rayos UVB. Ideal para pieles claras y sensibles.
- Protección de amplio espectro: Debe proteger tanto de los rayos UVA como UVB. Busca que diga “broad spectrum” o “protección total”.
- Resistente al agua: Los niños sudan y se mojan constantemente, por eso un protector resistente al agua es clave (mínimo 80 minutos).
- Fórmula hipoalergénica y sin fragancias: Evita reacciones alérgicas, sarpullidos o picazón en pieles delicadas.
- Filtros físicos (minerales) como óxido de zinc o dióxido de titanio: Son más seguros para niños pequeños. Funcionan reflejando los rayos del sol, en lugar de absorberlos.
Ingredientes que debes evitar en niños
Evita protectores que contengan:
- Oxybenzone y octinoxato: pueden causar irritación y son dañinos para el medio ambiente.
- Fragancias artificiales y parabenos: pueden causar alergias o alteraciones hormonales.
- Alcohol: reseca e irrita la piel sensible de los niños.
A partir de qué edad se puede usar protector solar
- Menores de 6 meses: Lo ideal es evitar la exposición directa al sol. Usa sombrillas, ropa larga y sombra. Si es inevitable, consulta con el pediatra antes de aplicar protector solar.
- Desde los 6 meses en adelante: Puedes usar un bloqueador mineral infantil, siguiendo todas las indicaciones del envase.
Recomendaciones para aplicarlo correctamente
- Aplica 30 minutos antes de salir al sol.
- Usa una cantidad generosa: una cucharadita para cara, otra para cada brazo y pierna.
- Reaplica cada 2 horas, o después de nadar, sudar o secarse con toalla.
- No olvides zonas sensibles: orejas, nuca, dorso de manos y pies.
